| Наташа из Орла писал(а): |
| МилаМила1, мне не понравилась по вкусу и консистенции гречка с кефиром, вряд ли буду есть её |
На вкус и цвет... На самом деле это не так уж и отвратно. Но я с утра никогда не завтракаю и для меня проблема что - либо съесть. Сижу на кефире с гречкой весной, когда обычно набираю вес. Не скажу, что худею, но и не поправляюсь - остаюсь при своем весе. А чтобы было не так противно есть - можно утром добавить в эту кашу чайную ложку меда и размешать. Я об этом тоже где - то прочитала. Стала добавлять - легче пошло. И норму я уменьшаю - на столовую ложку гречки - 0,5 стакана кефира. Вообще где - то вычитала и утешаю себя:" ВСЕ САМОЕ ПРИЯТНОЕ В ЖИЗНИ - ЛИБО АМОРАЛЬНО, ЛИБО НЕЗАКОННО, ЛИБО ВЕДЕТ К ОЖИРЕНИЮ"!!!