Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Gannet писал(а):

Перед мытьем головы отливаешь в отдельную посуду маску для волос или шампунь, туда выливаешь витамины группы В плюс несколько капусул Аевита. наносишь, держишь, смываеш. Волосья станут - закачаешься и еще.. Нужна упаковка витамина B1 и B6. Смешиваешь по одной ампуле каждого препарата и пипеткой на кожу головы и так через день в течении 1 месяца!

Жанночка витамины группы В,это все чтоли,а держать сколько