Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Женевьева писал(а):

а можно на обед салат из свеклы сырой,моркови,салата айсберга и полит лимонный мсоком и оливковым маслом?

Конечно, а что тебя смущает? Только этого мала, пррибави крупу еще и мяско, только без масла постарайся