Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

девчонки сижу ужинаю такая вкуснятина получилась просто за уши не отташишь 1 яблоко,чернослив 6-7 шт,мандарин 1,все порезаладобавила творог 100гр,залила активией и сижу лопаю ,а для тех кто не любит грейфрут советаю сделать сок,я делаю так 1 грей.2 апельсина выдавить сок,сегодня ещё добавила свит ващё во