Скипидарные ванны

Megan80 писал(а):

уже в ванне на 10 минуте ела лежала

На здоровье, Маша!
Вот по этому показателю - "еле лежала" я для себя выбираю концентрацию. Вроде бы и одышки нет, ничего не болит, а лежать трудно. Пот ручьём льет, и эти оставшиеся минуты тянутся, как бесконечность... концентрацию жёлтого тогда снижаю.

Megan80 писал(а):

я заметила, что у меня бедра подтянулись

Я не обращаю внимания на вес. Т.к. при проведении курса нужно на диету садиться, я же веду обычный образ жизни. Разве что в Великий пост. Но... т.т.т. целлюлита нет.

lodochka писал(а):

А у меня такого не-ту-у-у! А-а-А! (плачу)

Не надо плакать, это придёт, но чуть позже.
Люд, ты чай цветочный пьёшь? До, во время и после. Липовый, цвет бузины, малину - тогда потоотделение усилится.
Но... девочки! Есть обратная сторона медали: если потоотделение сильное, надо больше пить воды в эти дни. Иначе начнутся проблемы с ... эвакуацией, так сказать!
Люда нашла для тебя одну цитату:
«… Камфарный спирт, также входящий в состав белой скипидарной эмульсии, испаряясь, действует на слизистую оболочку дыхательных путей и, раздражая их, рефлекторно влияет на дыхательный и сосудодвигательный центры, а также на центры симпатической иннервации сердца" (С.В. Аничков, М. Л. Беленький, 1968).
Не медик, не знаю, что это значит, но, чем богаты…