Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

всем здравствуйте.
Обедала гречка тушёная с луком,морковью и сердцем+салат из зелёной редьки с морковью,заправленный активией творожной+чай с молоком.На ужин будет молочка+криспы с сыром.