инга тюмень не знаю просто подумала, что если будет больше перерым между последним и первым приемом пищи, то и худется будет больше...
я хочу по системе, но перерыв - 16 часов... думаешь, нет смысла?
Н.Е.И. неее, не спешу... я 15 лет с таким весом живу, и ничего
Н.Е.И. писал(а):
меня получается -14 часов разница с ужина до завтрака, когда больше, когда меньше -связи я не вижу