Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Спасибо,дорогие!
Хлебцев нет нигде,прямо засада для меня. Финские не по карману,так как много поедаю. Даже если написано ржаные,все равно есть пшеничная мука.
Светлячок,а если ячменные?