Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Svetlyachok писал(а):

Оль,что именно вызывает проблему? Обед у тебя правильный. Единственное,могу посоветовать, с мяса максимум обрезать жир и в обед добавлять разрешённые крупы. Всем привет!!!! Ща Оливье тазик доем и отвечу на вопросы нормально.

Да сама не знаю что, кажется все время что я что-то не то ем и после 6 ужас какой-то, ужинаю где-то в 17.30, но потом стабильно хочется что-нибудь съесть, все равно что