Худелки-Трынделки (система -60).

Libelle писал(а):

А на какую?

Для многих это оказалось сложным, родственники надо мной даже посмеялись ну да ладно им смешно, а у меня вес ушел в минус
Первые 3 дня кефир 1% (я пила 1,5% другого в магазине не было) 1,5л. не больше. Каждые два часа по стакану.
Вторые 3 дня 1,5кг. зеленых яблок (модно красные но не сладкие)
И наконец-то последние 3 дня опять кефир.
У меня ушло 5кг. Хотя обещали 8кг. Ну мне и это показалась хорошо. А потом присела на диету -60.
Чуствую себя человеком. У меня есть проблема - стерты межпозвоночные диски. После -10кг. намного легче стало и ходить и сидеть. Раньше час похожу и начинается - поясница немеет и левая нога тоже. Минут 40 посижу ног и поясницы не чуствую. Чем меньше веса, тем меньше проблем.
Всем желаю похудеть (кому это необходимо)