Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Девчонки всем ещё раз огромный привет ,сейчас собираюсь ужинать запеканка из творога и яблок с черносливом
Обедала рис сваренный с мясом и овощами запеченными в рукаве + свеж огурец,помидор и зелень,как мне показалось очень много сама не пойму почему такой жор и до ужина еле продержалась
У кого отвесики поздравляю!!!