Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Svetlyachok писал(а):

(а по многим таблицам-расчётам и вес уже набирать надо

Ой,нет,- только этого не надо...

Svetlyachok писал(а):

По поводу нарушений. Смело дней 10 можно не падать в обморок по поводу увиденных привесов или стояний на весах.

Это я знаю,Светуль,специально и дату посл.нарушения написала.А уж с того времени прошло почти месяц...Вот и думала что пора в норму войти-бы уже,а оно - НЕТ!!!Блин!

Svetlyachok писал(а):

Теперь меню. Ну ты и пож....поесть,Ксюх

Я кстати то-же как сейчас переписовала,так аж обалдевала от того скоко ЖРУ!!!! Особенно на завтраки - жесть!!!!

Svetlyachok писал(а):

Отличное питание, good good good единственное на ,что обратила внимание,практически отсутствовали крупы и ужины в 90% с молочкой. Попробуй убрать такие варианты. Эксперементируй,Ксюш,но не заморачивайся,наши тревоги и опасения тоже влияют на наш вес

Ок,Светуль!!!Спасибо тебе!!!! Все понял!!!

sunnysashka писал(а):

Светка, ты такая классная! girl_in_love Всем все терпеливо, правильно объяснишь, когда надо, волшебный пендель обеспечишь!

Она такая!!!!Ты права,Сашуль!!!

sunnysashka писал(а):

Я так тебя ЛЮ!

И я тебя,Светуль люблюОЧЕНЬ ОЧЕНЬ!!!!!