Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Всем, всем большой привет! С удовольствием читаю вас, когда до компа допускают, и набираюсь опыта.

Svetlyachok писал(а):

Да,нет,Ларис,не горе...Просто мотивации у тебя нет Wink

Светланка, очень точное замечание. Наверное я уже так привыкла к лишним кг, что не очень то и борюсь. А когда кушать хочется, про все законы системы забываю. Короче , несобранная я . Нужно самодисциплину повышать себе на пользу.

Сегодня обед был из плова на свинине, но почти постной и томатный сок.
Ужин- крипсы с сыром, ряженкой и яблоко с апельсином.
Правильно? Чувство голода отсутствует, думаю всё будет хорошо.