Живём и худеем по системе-60 (глава 5)
Svetlyachok
Светлана
47 лет
Орск
| Л@рчик писал(а): |
| Ужин- крипсы с сыром, ряженкой и яблоко с апельсином. |
Ларис,на ужин фрукты были лишние
УЖИН
1 вариант: ФРУКТЫ+МОЛОЧКА
2 вариант: ФРУКТЫ+ОВОЩИ
3 вариант: ФРУКТЫ+КРУПЫ
4 вариант: ОВОЩИ+МОЛОЧКА
5 вариант: ОВОЩИ+КРУПЫ
6 вариант: МЯСО
7 вариант: СЫР+КРИСПЫ+МОЛОЧКА
| Л@рчик писал(а): |
| томатный сок. |
Покупной?
06 Дек 2009 0:07