Живём и худеем по системе-60 (глава 5)
Svetlyachok
Светлана
47 лет
Орск
| SexDio писал(а): |
| утром мне сладкого мне не хочется, а вот вееечером........... |
У всех так было. Все по утрам привыкли чашечку кофе(чая) и дальше уже по нарастающей. Переучивай организм,самый вкусный,вредный это завтрак,а обед и ужин по спискам. Привыкнешь,если хочешь,конечно.
| SexDio писал(а): |
| Это дурная привычка что то поживать,надо наверное плотней ужинать |
Ужины меняй. Эксперементируй. Слушай организм,кому-то после мяса весь вечер есть не хочется,кому-то после оного через пять минут охота слона сьест. Все мы индивидуальны.
06 Дек 2009 11:42