sven785

Ольга
49 лет
Екатеринбург
| Ира888 писал(а): |
Так смотри форумы.Тема так и называется система-60
Смотри где здоровье. |
Надя!
Сейчас посмотрела. В плане теории там абсолютно все описано.Информация более чем подробная. Самое главное - понять технику дыхания. Занятия с Мариной Корпан можно скачать через Sharman. Попроси мужа.