Блинчики с повидлом (система минус 60)

Посвящается Конфетику –Светлячку , которая неустанно нам повторяет, что худеть можно вкусно

Блинчики с повидлом (система минус 60)



Уже представила Вашу реакцию

Да, я Вас не обманываю, мы сегодня ужинаем блинами .
Но блины у нас системные, повидло тоже .

Итак, нам понадобятся следующие продукты:

Ингредиенты:

* 1 стакан гречневой муки
* 1 яйцо (для связки можно на ужин)
* соль, разрыхлитель – 1ч.ложка, если сода- погасить уксусом
* 1,5 стакана холодной воды
* 2 сладких яблока (по системе нам нельзя больше 2 яблок в день)
* чернослив – 4 шт. (по системе можно 4-6 в день)
* при желании можно добавить 1 мандарин

Приготовление:

1. Смешиваем продукты для блинов: гречневая мука, яйцо, соль, разрыхлитель, вода.
2. Все тщательно взбиваем в миксере
3. Тесто должно получиться более жидкое, чем на обычные блины
4. Берем хорошую тефлоновую сковороду и НЕ ДОБАВЛЯЯ масла, жарим блины на сильном огне. Блины надо выпекать очень тонкие и ажурные По сравнению с обычными блинами гречневые очень легко переворачиваются Чтоб блины не затвердели, накрываем их тарелкой



5. Чистим наши яблоки, добавляем к ним распаренный чернослив и все перекручиваем в блендере.
6. Вкусный ужин готов




И последнее позвоните своей подруге, которая всегда считает, что Вы мучаете себя на системе. И на вопрос "Что ты делаешь?", скажите: «Все также худею, сегодня блины с джемом ем»



*Врать не буду, по вкусу блины очень проигрывают настоящим , но зато все по системе
* Блины можно есть не только с фруктами, но как дополнение к овощам на ужин (тушенная капуста +блины, системная кабачковая икра +блины)
* Гречневые блины - это традиционное блюдо во Франции, так что мы очень полезно и изысканно с Вами питаемся
* блины можно есть на системный ужин и обед


**************************************

Клава нас снова радует

Я пекла пироги и пышки
Мне тортов покорялись коржи
А блинов так уж точно с пол-тыщи
Что же надо еще для души?

Неказистый, сухонький, хлипкий
Растревожил ты сердце мое
Залихватской щербатой улыбкой,
Навевая грусть про жневье.

Несказанная тихая радость,
Вот такие у нас пироги.
Я стройна, покуда ты рядом,
Блинчик мой из гречишной муки.