Блинчики с повидлом (система минус 60)

Вот это КЛАСС! Как раз то что мне нужно!! Я тоже придерживаюсь системы, только не с целью похудения (и так тонкая), а точки зрения правильного и сбалансированного питания, Асель, Вы не только красотка каких поискать, но и умничка!!! СПАСИБО! А они точно не прилипнут к сковородке?