Низкий гемоглобин, не усваивается железо.

Скорпик писал(а):

Имено какая у тебя анемия, их три даже четыри вида и лечения и препараты разные!

Вот именно! Знаю, что железодефицитную анемию очень хорошо лечит Тардиферон. Супер лекарство! Насчет других не знаю. Ну и конечно все овощи и фрукты красного цвета! Да, ты написала, что не дружишь с мясом. Тогда может его по чуть-чуть добавлять в овощные запеканки какие-нибудь, к примеру (лучше всего говядину). Хоть и немножко, но лучше, чем ничего.