Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Сафира
Спасибо!

Mat писал(а):

Девочки, скажите до скольки можно кофе с молоком?

На завтрак, обед можно. На ужин смотри по сочетаемости. Можно если ешь криспы с молочкой или овощи с молочкой или фрукты с молочкой. Между приемами пищи не рекомендуется. Считается перекусом.... После 18.00 нельзя.. Вроде так!