Куриные ножки с овощами в «рукаве» (Сист-60) ОБЕД

Для этого блюда нам понадобится:
2 куриные ножки
1 перец (у меня половинка жёлтого,половинка красного)
1 помидор
1 луковица
2 зубка чеснока
Соевый соус



Овощи режем,сбрызгиваем соевым соусом.Ножки (у меня без кожи) посыпаем специями и натераем чесноком (через давилку).Все это укладываем в "рукав" и отправляем в разогретую на 180 градусов духовку







Через 40 мин получается такая вот вкуснота!!!





Подаем с рисом
Приятного аппетита!!!