Прибавка веса

Mat писал(а):

Девочки система разрешена беременным!Там все можно в пределах разумного

Извини, но кем разрешена ?
по-моему Екатерина Мириманова не врач ( да и у врачей то мнения разнятся).
Согласна с другими девочками здесь я ,которые советуют отказаться от соленого ( ограничить до минимума по возможности), а за собой следить после родов.
а так, покушать можно и вечером ( в пределах разумного)
тут очень ведь сложно сказать - что верно по системе питания -какая из них.
два раз вот слышала диетолога ,который утверждает просто что перерыв в еде 10-12 часов ведет к накоплению фермента в организме, который ВСЕ, что вы съедите потом ( и утром) стремится накапливать в жир...
и это тоже мнение.
слышала по телевизору.
последний раз незадолго до НГ.
а система -60 конечно имеет право на существование, сама читала девчонок , которые там худеют
но на мой взгляд - не вовремя беременности