Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Вио Летта писал(а):

Ну вот я и написала обещанный рецепт! Приглашаю всех на быстрый ужин! http://forum.say7.info/post865651.html#865651

очень вкусненько

мой отчет за сегодня:

з. кусок шубы+2 кружки кофе с молоком и сахаром
о: салат (зеленые листья салата, помидор, яйца, соленая рыбка, лим сок, горчица) + 2 яблока+1 крисп
у: криспы+творог+1 стакан молока