Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Мой отчет за сегодня (правда, я еще не ужинала)

З. Бейгл+крим чиз, полоска шоколадки, пончик , кофе со сливками
О. Гречка, запеченая курица, 2 мандарина
У. 2 Мандарина, 2 яблока, йогурт