Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Пряность писал(а):

У. третий день подряд одинаковый. Криспы+сыр+кефир обезжиренный

а я так тоже дня 3 подряд питалась, потому что мне вкусно было и надоело печеное мясо, а фрукты так я и до системы не сильно ела, а тут как ужин нужно съесть творог тоже не очень люблю, а криспы мне понравились, и сыр люблю (муж меня мышонком называет ) только за место кефира-йогурт, полбаночки 150гр, 3-4 криспа и грамм 50 сыра