Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Mat писал(а):

ой, еще одна беременная, я наверное тебя здесь буду ждать. после родов планирую продолжать этой системы

я тоже еще одна беременная....
только срок меньше у меня

можно и во время беременности немного посиживать на минус 60, только не так строго, я вот сперва нормально, пока жор не пошел страшный... а сейчас куда-то ушел.. ну так, хочется под ночь "покушать мяса с хлебом", но это только в мыслях)) установила правило для себя, ужин до 6, после этого не есть! ребенкам тоже режим нужен. А вот на завтрак балую своего пузожителя и конфеткой и мясом.

Поправилась только вот когда жор был на 5 ..или 6 кило. но куда без этого в такой период. а еслиб сейчас так же ела..то все 10 бы набрала


Спасибо вам девченки, читаю почти каждый вечер и отдыхаю просто=)