Болталка про маленьких

Ксю28 писал(а):

Девчонки подскажите пожалуйста как продолжать кормить грудью и не поправляться. Просто столкнулась с такой проблемой что за три месяца кормления достаточно сильно поправилась(( а малышка никаких смесей не признаёт кроме груди , она даже соску не хочет брать сразу рвотный рефлекс((

Ксюш, нужно просто контролировать что ты кушаешь, сколько раз. Я с 3х месяцев малыша перешла на систему "минус 60". Даже если ты не хочешь ее придерживаться, старайся кушать строго 3 раза в день, без белого хлеба, выпечки (лучше там мяса, круп поешь), не жареное, пей много жидкости. В общем, если интересны подробности, обращайся! Я конечно не идеально выгляжу, но вешу 58 кг, закончила кормить неделю назад (нам годик), ношу 44й размер джинсов!