Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Мой завтрак в 8 утра: 2 йогурта "активия", 1 яблоко, 1 чашка кофе. Вчера уже не ела после 18-00, так думала, что сегодня с утра буду сметать все что есть в холодильнике.Но что-то не хочется пока.