Суфле из овощей

Легкий завтрак или ужин. Этот рецептик нашла в журнале Лиза. Нам с мамой он очень понравился, т.к мы решили разгрузится после праздников

Нам понадобится:
-500 грамм любых замороженных овощей
-100 грамм зерненого творога( мы положили 200 - его не чувствуется)
-2 яйца
-1/2 стакана молока
-любая зелень или специи(кто что больше любит)

Овощи выложить в форму. С помощью блендера взбить яйца, молоко и творог, добавить соль и перец.Залить смесью овощи и выпекать в духовке минут 15-20. Так же это можно приготовить в пароварке, что будет еще полезней.

Приятного аппетита