Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

tase4ka писал(а):

Может такое медленное движение моего веса связанно с предыдущими событиями и вскоре все наладится?

Я думаю что именно с этим и связано Потерпи чуток и я уверена что лёд тронется!!!

Zebramarina писал(а):

Оксана, поздравляю Вас с днем рождения! Всего самого сокровенного. А это Вам:

Спасибо,Мариночка! Давай только на "ТЫ". ок?! Пусть я себя еще молодой поощущаю

Чеширская писал(а):

oxakal Оксана! С днем рождения! Желаю счастья много-много, улыбок радостных букет Romashki Друзей хороших и веселых, счастливой жизни,долгих лет! И чтобы всем чертям назло жилось,любилось и везло!!! Это тебе!

Леночка СПАСИБО!!!!!!!!!!! у меня только завтра Ну не важно...

Чеширская писал(а):

и не кушать всяких сладостей-вредностей?

Лен,сладкости и вредности тут точно ни при чем Это скорее всего из-за КД.Не расстраивайся и не нарушай - посмотришь,все будет ОК!

VETCA писал(а):

Ух, я сегодня первый день на системе. Страшновато немного

Не боись,Светик Все будет ГУД!!!

ifreeda писал(а):

На системе девятый день - похудела на 2 кг

Поздравляю!!!

ifreeda писал(а):

причем утром ем как поросенок все что вздумается и сколько влезет, но до 8.00, в обед 11-12 ем мясо + гарнир овощи жареные с небольшим кол-вом масла, 15.00 полдник 1 фрукт 17-18 ужин тушеные овощи без масла, но с приправами. Чай зеленый, кофе с сахарозаменителем сколько захочется

Так это не по-системе получается
Мы кушаем 3 раза в день .Желательно без перекусов И на обед уже не жарим и сахорозаменитель не употребляем
А в течении дня чаи и кофеи гоняем не сладкими

Al`bina писал(а):

Я перестала его употреблять

Молодец!

Foxy Lady писал(а):

сегодня у меня - 100)