Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Всем привет!
Вау! сегодня -600гр. Хотя КД и я как надутый шарик.....
отчет за вчера: з.кусок кекса, печенька, бутер с мясом, сладкий кофе.
о. рис с овощным салатом, 1 яблоко.яблоко
у. творог+ряженка+чернослив, 1 яблоко
Сегодня.. несчетное количество "мерзавчиков", кофе.