Выпадение волос

девочки, надеюсь, поможете советом, с утра сегодняшнего дня в панике, укладывала волосы и пробор сделала чуть дальше, чем обычно и обнаружила залысину самую настоящую, в диаметре с монетку 2-х рублевую, сначала не поверила своим глазам, кожу щупаю-и правда-"лысо", я в панике, БМ шутит - мол все лысеют, да вот ты и постарела, а мне стало так страшно... что это может быть? к терапевту нужно, правильно я понимаю? (на работе сказали, что это от нехватки витаминов, но с питанием у меня, вроде, проблем нет)