Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Людмила (москва) писал(а):

как линеечку вставить, чтоб за весом следить?

В поиске задай - линеечка для похудения, и выбирай из многих....

Людмила (москва) писал(а):

можно кофе с молоком и сахаром или чай до 12 пить? чашки две

Завтракать от силы 2 раза, для ченго столько кофе??? Не переживай ты, ну только чуть -чуть прийдется себя сдержать первое время, а потом - как по маслу!!!!
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!!!!