Новолунная диета

Год назад в областной газете"Моя Мадонна" была опубликована статья о новолунной диете: Цитирую: "Используйте влияние луны на организм человека-и без труда и вреда обретете фигуру своей мечты.П
В природе (частью которой мы все являемся) в Новолуние наблюдается смена давления и движения вод.Происходит новое распределение жидкостей и микроэлементов.что у людей не может не влиять на обмен веществ(он в эти дни ускоряется). При ежемесячной "разгрузке" на данной диете лишний вес быстро уходит
С метафизической точки зрения Новолуние-это начало нового,прилив сил,энергии для новых начинаний.Именно в эти дни нам легче переносить ограничения в пище,вес быстрее снижается. Начинается в первый день новолуния и длится всего четверо суток. после чего можно вовращаться к привычному рациону питания.
Представляю её вам:

8ч.-зеленый чай с 1ч.л. меда

10ч-2вареных яйца


12ч.-зеленый чай с 1ч.л меда


14ч.-200г. отварного нежирого мяса

16ч.-1ст.кефира

18ч.-1яблоко

20ч.-150г.сухого вина(я не пила)

22ч-1ст кефира
Пить можно воду сколько хотите. С утра,у кого давление низкое ,можно и кофе без сахара

Вот и вся диета Нужно продержаться всего 4 дня .Да она и не "драконовская" Сбалансированная Это одна из разновидностей так называемых "белковых диет"(в т.ч. "кремлевская"),
Теперь о моем опыте .Статья была опубликована год назад Много положительных откликов Периодически повторялась .Я же удосужилась последовать диете в середине ноября ,чтобы подхуднуть к Новому году
.
За 4 дня сбросила 3 кг В декабре на новолуние еще 3кг
.За праздники набрала 2-3 кг .но с 15 января(в новолуние ) по 19 сбросила их
Я внесла немного своих изменений Хотя и в статье не сказано ,но я продукты употребляла без соли Яйца буквально с одной каплей натуральног соевого соуса,мясо-с двумя
Еще,чтоб окончательно за 4 дня не возненавидеть яйца я чередовала их: День первый-2яйца" всмятку"с каплей соуса
Второй день-омлет из 2 яиц на воде(не на молоке),приготовленный в микроволновке

Иногда заменяю кефир кисломолочными напитками на основе лакто- и бифидобактерий с .

Еще каждый понедельник у меня разгрузочный день Пью кефирчик и ем яблоки Ем после диеты все как обычно( конечно без сильного переедания) Взвешиваюсь каждый день утром Если есть привес на 1 кг просто 2 дня не ем после 6-ти вечера


Итог -начала следовать диете в ноябре 2009г при росте 158см.и весе 70кг.На сегодня-вес62 кгКонечно,если бы не новогодние праздники,после которых все непременно поправляются, результат был бы лучше


В результате диеты вес сбрасывается на 1-4 кг У новичков за 1 день обычно уходит 1 кг.
новолуния 2019 года
[Февраль - новолуние будет 5 февраля 2019 года в 00.05.
Дата наступления года Свиньи по восточному календарю.

Март - новолуние будет 6 марта 2019 года в 19.05.

Апрель - новолуние будет 5 апреля 2019 года в 11.50.

Май - новолуние будет 5 мая 2019 года в 01.45.
У россиян заканчивается пятидневный первомайский отдых. Отмечается праздник Красная горка.

Июнь - новолуние будет 3 июня 2019 года в 13.00.

Июль - новолуние будет 2 июля 2019 года в 22.15.
Этого числа произойдет полное солнечное затмение.

Август - новолуний будет два: 1 августа 2019 года в 06.10 и 30 августа 2019 года в 13.35.

Сентябрь - новолуние будет 28 сентября 2019 года в 21.25.

Октябрь - новолуние будет 28 октября 2019 года в 06.40.

Ноябрь - новолуние будет 26 ноября 2019 года в 18.05.


Декабрь - новолуние будет 26 декабря 2019 года в 18.15.
Произойдет кольцеобразное солнечное затмение.

Добавлено в марте 2012 года-В теме уже более 600 страниц,Новолуние происходит 1 раз в месяц.Многие отчитываются о своих результатах .Радуются ушедшим кэгэшкам и благодарят меня за диету.Но помимо новолуний ,в остальные дни, постоянные читательницы темки ,которые стали уже моими друзьям и сдружились между собой просто заходят поболтать .поделиться своими новостямиТак ,что не стОит читать все страницы Новички не стесняйтесь спрашивайте ,кому что непонятно. .Отвечу всем
Удачи вам во всем,мои хорошие