Омлет из микроволновки

Здравствуйте,Лада.Скажите, пожалуйста, молоко и яйца должны быть комнатной температуры?Я сегодня готовила омлет,очень вкусно, но продукты я использовала сразу из холодильника и омлет не поднялся.