Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Планирую меню на завтра:
З.чебуреки 2 шт + кофе+апельсин(чебуреки по рецепту с сайта-супер!!!)
О. все теже ролы +4-5 черносливен
у.по 7 варианту-иогурт,сыр и 3 криспа+кофе б/с