Салат «Чудесный день» (постный)

Леля Весна

Lelya Vesna


г. Кишинёв, Молдова
"Какой чудесный день!
Работать мне не лень!
Со мной мои друзья
И песенка моя!
"

Это было коротенькое лирическое вступление для прекрасного настроения! sharik
А теперь предлагаю вашему вниманию очень красочный, вкусный, сочный, легкий салатик girl_curtsey ! Рецепт сего салата придумывался буквально "на ходу", благодаря удачному "стечению" продуктов на одной кухне. Получившийся результат очень порадовал nyam2 ! И я сразу же прибежала поделиться им с вами friends ! Порадовал не только вкус, но и разнообразие веселых красок, радующих глаз girl_in_love . Отсюда и появилось название салата girl_dance .
Фото

Необходимые продукты:
  • 1 сырая морковь средней величины
  • 200 г пекинской капусты (3-4 листа)
  • 1 крупный красный сладкий перец
  • 0,5 банки консервированного зеленого горошка
  • 1 банка консервированной кукурузы
  • 100 г черных оливок без косточки
  • зелень укропа и петрушки
  • 100-150 г растительного майонеза***

***Кстати, салатик такой можно заправить и простым растительным маслом - тоже вкусно, но ещё и полезно (рекомендую подсолнечное не рафинированное холодного отжима).

Морковь промыть, почистить, натереть на крупной терке. Листья капусты промыть, нашинковать. Перец промыть, очистить от семян, нарезать брусочками. Оливки нарезать кружочками. Добавить промытые в дуршлаге кукурузу и горошек. Зелень нарезать. Затем добавить майонез и все аккуратно перемешать. Выложить в салатник и украсить по желанию.
"А как же соль unknown ?!", возмутитесь вы. Исходя из моих вкусовых ощущений, солить не понадобилось girl_pardon , так как оливки придают салату достаточно солености, а майонез - пикантности. Но если вы любите, чтобы было солонее, можно и посолить Wink .
Вот, в принципе, и все Smile ! Быстро, вкусно и красиво! А также, празднично и довольно-таки полезно! sharik
"Кто работал? Кто устал?
Час обеденный настал!
"
Приятного вам аппетита! Smile

 
18 Мар 2010 3:30

Страница 1 из 2