Куриное суфле с гречкой (Система - 60) ОБЕД

Галактика писал(а):

Ведь по системе на обед рекомендуется раздельное питание ( белки отдельно от углеводов). Так ведь? А как же тогда смешение крупы и мяса? Или я неправильно поняла

Оксана,можно я отвечу? С мясом нельзя сочетать в обед только картошку и макароны,а рис и гречку-пожалуйста!
А вообще блюдо из разряда "супер"!