Фасоль, запеченная с овощами

Сообщение Автор
Фасоль, запеченная с овощами
20 Авг 2009 21:55

Распечатать сообщение
Aleksashka

Александра


Россия, Тула

AleksashkaМои рецепты
Фасоль, запеченная с овощами
Фото

Фото

Дорогие форумчане! Угощаю Вас фасолькой, да не простой, а в овощах! girl_in_love Рецепт универсальный - и низкокаллорийный, и подойдет идеально постящимся! А еще - это отличное второе блюдо или дополнение к любому мясу! Быстро - вкусно - полезно! Yahoo!
Что нужно:
    баночка консервированной красной фасоли - 400 гр
    1 крупная морковка (180 гр)
    2 болгарских перца (200 гр)
    1 небольшой кабачок (350 гр)
    растительное масло
    соль, перец
    пара ломтиков ржаного хлеба

Начинаем готовить:
1. Морковь вымыть, очистить, нарезать полукружиями или четвертинками колечек.
2. Болгарский перец вымыть, удалить семена, нарезать соломкой.
3. Кабачок - вымыть, нарезать кубиками (если молодой - то чистить шкурку и удалять семена не нужно)
4. Сок от фасоли слить. Саму фасольку перемешать с морковью, болгарским перцем, кабачком. Посолить, поперчить.
5. Форму для выпечки смазать растительным маслом, можно немного присыпать панировочными сухарями. Выложить овощи с фасолью в форму, полить растительным маслом.
6. Запекать в духовке t 180С 40-50 минут, один раз во время выпечки перемешать овощи.
7. Из ржаного хлебушка сделать тосты или сухарики. Готовые овощи с фасолью кладем по тарелочкам и присыпаем сухариками!
Фото

Фото

Получилось вкусно! Сухарики - в тему даже очень Wink girl_haha Я кушала с курочкой - но овощи манили больше! girl_in_love Еще бы - приготовленные в собственном соку! Yahoo!
Угощайтесь!! Надеюсь, вам понравится! sharik
 
20 Авг 2009 22:33

Распечатать сообщение
Солнечный лучик

Любовь

41 год
Самарская область, Сызрань

Солнечный лучикМои рецепты
Сашенька, замечательное блюдо получилось! good2 И полезное, и красивое, и наверняка очень-очень вкусное! good2 girl_claping nyam2 Спасибо большое за рецептик! Romashki Romashki Romashki
 
20 Авг 2009 22:43

Распечатать сообщение
Jessica

Даша

31 год
Finland - Russia

JessicaМои рецепты
ммм, уже чувствую, какая это вкуснятина girl_claping обожаю овощи в любом виде, а запеченные, да еще и фасолька...ммм girl_in_love nyam2 nyam2

одним словом, спасибо огромное, Сашуль, за очередной чудесный рецептик give_heart Romashki Romashki
 
20 Авг 2009 22:57

Распечатать сообщение
Aleksashka

Александра


Россия, Тула

AleksashkaМои рецепты
Солнечный лучик
Jessica
Любочка! Дашенька!! девочки - мне очень приятно Ваше внимание!! И я рада, что заглянули ко мне в гости! praising
Солнечный лучик писал(а):
И полезное, и красивое, и наверняка очень-очень вкусное!

Вкусное - честно sharik !
Солнечный лучик писал(а):
Спасибо большое за рецептик!

На здровье, Люба! Romashki Romashki

Jessica писал(а):
обожаю овощи в любом виде, а запеченные, да еще и фасолька...ммм

Дашуль, тогда рецептик для тебя - пробуй и наслаждайся! friends
Jessica писал(а):
спасибо огромное, Сашуль, за очередной чудесный рецептик

Я рада стараться!!!!!! Romashki Romashki sharik
 
20 Авг 2009 23:08

Распечатать сообщение
Ириshа

Ирина


Красноярск

ИриshаМои рецепты
Aleksashka писал(а):
Угощаю Вас фасолькой, да не простой, а в овощах!
Мне, мне, мне Yahoo! Yahoo! Yahoo! ОбОжАю фасоль party
Люблю ее очень-очень. А вот мои не уважают, поэтому готовлю очень редко.
Aleksashka писал(а):
Еще бы - приготовленные в собственном соку!
А если их еще и в рукав для запекания отправить good2
Сашуль, спасибо огроменное за фасольку с овощами preved Вот выгоню своих куда-нибудь girl_haha и обязательно приготовлю! nyam2 nyam2 nyam2
 
20 Авг 2009 23:22

Распечатать сообщение
Aleksashka

Александра


Россия, Тула

AleksashkaМои рецепты
Ириshа писал(а):
Мне, мне, мне ОбОжАю фасоль

Ирчик - налетай! Еще большая порция - для тебя заныканая! girl_haha
Ириshа писал(а):
. А вот мои не уважают, поэтому готовлю очень редко

А я тож не фанат, а сегодня присчичило - и результат очень впечатлил!!! А готовится быстро! Yahoo!
Ириshа писал(а):
А если их еще и в рукав для запекания отправить

О! Вот это смак будет! girl_in_love Делов еще не имела с рукавом, но хочется! Ир, как раз в тему - будешь смеяться - подруга рассказала историю я чуть не упала от эмоций! girl_haha Готовила она однажды в рукаве, захотелось снова, а "рукава" закончились! Так она взяла пакет обычный - все запихала туды и в духовку! girl_haha girl_haha И ведь нормально - не поплавилось ничего!! Вообщем, подруга-экстремалка! girl_haha
Ириshа писал(а):
спасибо огроменное за фасольку с овощами

На здоровье - мне притяно, что идея тебе по нраву! sharik
Ириshа писал(а):
Вот выгоню своих куда-нибудь и обязательно приготовлю!

Не нужно - они же хорррошие! praising friends
 
20 Авг 2009 23:27

Распечатать сообщение
Ириshа

Ирина


Красноярск

ИриshаМои рецепты
Aleksashka писал(а):
Так она взяла пакет обычный - все запихала туды и в духовку!
wacko1 Ну надо же! Точно экстремалка. Это ж сколько денюжки сэкономить можно girl_haha А я в обычном пакете в СВЧ картошку в мундире делаю для салатов. Так быстро получается и вкусно! good2
Aleksashka писал(а):
Не нужно - они же хорррошие!
не буду, не буду. А фасолькой у тебя угощусь friends Rose
 
21 Авг 2009 1:22

Распечатать сообщение
Aleksashka

Александра


Россия, Тула

AleksashkaМои рецепты
Ириshа писал(а):
А я в обычном пакете в СВЧ картошку в мундире делаю для салатов. Так быстро получается и вкусно!

А это идея!!!!! Спасибо, Ириша! friends
Ириshа писал(а):
не буду, не буду. А фасолькой у тебя угощусь

friends
 
21 Авг 2009 3:17

Распечатать сообщение
Miuda

Екатерина

39 лет
Москва

MiudaМои рецепты
Сашенька, как вкусно !!! girl_in_love nyam2 Так вот чем ты объедалась на обед сегодня !!! girl_haha Дык такого полезного блюда сам Бог велел съесть мнооого!!! good2 good2 good2
Фасольку я уважаю очень !!! Причем, пожалуй, красную даже больше,чем белую !!! Embarassed good2 good
Спасибо, Сашуль !!!
 
21 Авг 2009 6:40

Распечатать сообщение
Имбирь

Ольга


Сибирь

ИмбирьМои рецепты
Aleksashka
Сашенька, замечательное овощное блюдо!!!! good2 good2 good2 good2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 Очень полезно, и очень вкусно! good2 good2 good2 good2 СПАСИБО, ДОРОГАЯ! Rose Rose Rose
 
21 Авг 2009 8:07

Распечатать сообщение
Окc@н@70

Оксана

54 года
г. Оренбург

Окc@н@70Мои рецепты
Ой, а мои очень любят фасоль. nyam2 nyam2 nyam2
Я из неё салаты делаю и в супы добавляю girl_bye girl_bye girl_bye
А на гарнир подавать не додумалась Embarassed Embarassed Embarassed
Спасибо за идею Rose Rose Rose
 
21 Авг 2009 15:41

Распечатать сообщение
Пламя

Оксана

43 года
Белгород

ПламяМои рецепты
Aleksashka писал(а):
Еще бы - приготовленные в собственном соку!


Обожаю овощи в собственном соку. nyam2 nyam2 nyam2 Часто поэтому использую цептеровскую посуду! А такая фасолька - чудо! girl_in_love girl_in_love girl_in_love Очень подойдет для нашей семьи! good2 good2 good2 Спасибо Rose Rose Rose
 
21 Авг 2009 18:55

Распечатать сообщение
Aleksashka

Александра


Россия, Тула

AleksashkaМои рецепты
Miuda
Имбирь
Окc@н@70
Пламя
Девочки-хорошие я так рада видеть ВАС на своих страничках!!!! friends

Miuda
Miuda писал(а):
Так вот чем ты объедалась на обед сегодня !!! Дык такого полезного блюда сам Бог велел съесть мнооого!!!

Ага - повторюсь, но налопалась жутко - вкуснаа! girl_in_love
Miuda писал(а):
Фасольку я уважаю очень !!! Причем, пожалуй, красную даже больше,чем белую !!!

Тогда - угощайся! А я в фасолях пока не особо смыслю - не часто кушаю girl_haha , а красную выбрала - цвет нравится! girl_haha
Спасибо, Катя - что заглянула ко мне на фасольку!

Имбирь

Имбирь писал(а):
Очень полезно, и очень вкусно! СПАСИБО, ДОРОГАЯ!

Олюша, милая Олюша! sharik Мне дороги твои слова... твое внимание.. спасибо большое!!!!! Rose Rose Rose

Окc@н@70
Окc@н@70 писал(а):
Ой, а мои очень любят фасоль.

Оксаночка - тогда рецепт идеально подходит для тебя и твоих родных!!! А мне же - очень приятно, идея оказалась полезной! sharik
Спасибо! Romashki

Пламя
Оксанчик - и тебе угодила, раз фасольку любят!
Пламя писал(а):
Обожаю овощи в собственном соку.

Ага - а вот Ириша подкинула идейку - в рукаве запечь - думаю, вообщем, с ног шибающе будет! girl_haha
Пламя писал(а):
Часто поэтому использую цептеровскую посуду!

Ой, а я не знаю такую unknown Но в интернете - обязательно узнаю - думаю, что штучка очень нужная! good
Пламя писал(а):
Спасибо

На здоровье! sharik
 
22 Авг 2009 10:29

Распечатать сообщение
Мульяна

Наташка

48 лет
Донбасс

МульянаМои рецепты
Мммм, как я фасольку обожаю!!! nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 Вот только не поддерживает меня никто в этом обожании unknown , так что прийдется такую вкусняшку только для себя, любимой, приготовить - пусть мне больше будет! nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2
Сашунечка, спасибки тебе за классный рецептик!!! Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki
 
23 Авг 2009 22:50

Распечатать сообщение
Aleksashka

Александра


Россия, Тула

AleksashkaМои рецепты
Мульяна
Натуся!!!!! friends Для себя тож стараться приятно, и кто знает - кого приманит аромат овощей в твою компанию! Wink Romashki Romashki Romashki
Натуська - спасибо за внимание ко мне!! Мне очень приятно! friends
 
09 Авг 2017 2:21

Распечатать сообщение
Zhanik

Жанна

43 года
Тула

ZhanikМои рецепты
Александра, фасоль очень вкусная, нам очень понравилась, спасибо за отличный рецепт! good2 nyam2 Romashki

Страница 1 из 1

Наверх