Запеканка «Системная пицца» (обед -60)

Сообщение Автор
Запеканка "Системная пицца" (обед -60)
12 Ноя 2010 14:34

Распечатать сообщение
MansVV

Валентина

44 года
Сибирь

MansVVМои рецепты
Фото

Подобные рецепты уже есть на форуме.Например, вот эти http://forum.say7.info/topic31307.html; http://forum.say7.info/topic8216.html. Мой от них отличается в общем-то лишь тем, что он подходит для обеда по системе -60. Поэтому надеюсь, что он не будет лишним!
Итак, нам понадобится:
Фото

500 гр. кабачков натертых на терке или измельченных в блендере;
200-300 гр. мяса измельченного в блендере;
1-2 яйца;
6-8 ст. ложек рисовой муки (можно сделать самим измельчив в блендере пропаренный рис);
Лук, порезанный полукольцами;
Свежий помидор, порезанный кружками, или замороженный измельченный в блендере;
Йогурт натуральный;
Сыр натертый (по желанию).
Соль, перец, специи (по вкусу).
Фото

Смешать кабачок, рисовую муку, яйцо и специи в густую массу. Выложить ее в форму, сформировав бортики. Поверх выложить фарш. На него лук и помидоры. Смазать йогуртом. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку и запекать 20-30 минут, накрыв фольгой, и еще 10-15 минут без фольги. Готовую запеканку можно посыпать сыром и отправить в духовку еще на 1-2 минуты.
У меня в процессе приготовления образовалось очень много жидкости. Я вынула форму из духовки, слила жидкость и после этого допекла запеканку.
Приятного аппетита!!!
 
12 Ноя 2010 15:14

Распечатать сообщение
LENA19RUS

Леночка

35 лет
г.Абакан

LENA19RUSМои рецепты
вкуснятина good
 
12 Ноя 2010 15:17

Распечатать сообщение
maruska80.80


51 год


maruska80.80Мои рецепты
Ой как вкусно!!!!! И я первая!!!! Схватила кусочек себе,кусочек Сашке и еще один на всякий случай girl_haha Налетай народ!!!!
Валюшка,ты умничка просто. Думаю,что вкусно безумно. Спасибо,дорогая!
 
12 Ноя 2010 15:34

Распечатать сообщение
MansVV

Валентина

44 года
Сибирь

MansVVМои рецепты
Девочки, спасибо огромное! От вашего доверия к моим рецептам вырастают крылья и хочется что-то готовить еще!!!!
 
12 Ноя 2010 20:34

Распечатать сообщение
Iri$k@

Ирина


Новосибирск

Iri$k@Мои рецепты
Когда вот ты успеваешь еще и на кухне творить? Завтра сделаю и попытаюсь фотоотчитаться! Rose
 
12 Ноя 2010 20:46

Распечатать сообщение
MansVV

Валентина

44 года
Сибирь

MansVVМои рецепты
Iri$k@ писал(а):
Когда вот ты успеваешь

Сама себе удивляюсь, какая же я молодец!!!!!
Iri$k@ писал(а):
Завтра сделаю и попытаюсь фотоотчитаться!

Очень жду!!! Мне в рецептах еще никто фотами не отчитывался!
 
13 Ноя 2010 5:52

Распечатать сообщение
Имбирь

Ольга


Сибирь

ИмбирьМои рецепты
MansVV
Валя, рецепт класс!!! good2 good2 good2 good2 good2 good2 Беру себе на заметку! Wink Спасибо! sharik sharik sharik sharik
 
13 Ноя 2010 16:27

Распечатать сообщение
MansVV

Валентина

44 года
Сибирь

MansVVМои рецепты
Имбирь
Оля, от такой кулинарной кудесницы, как ты, услышать похвалу - особенно приятно! Я вся сияю!!! Спасибо за доверие к рецепту!
 
17 Ноя 2010 17:49

Распечатать сообщение
Nina2105

Нина


г.Астрахань

Nina2105Мои рецепты
Надо попробовать! Беру в закладки!
 
18 Ноя 2010 22:10

Распечатать сообщение
MansVV

Валентина

44 года
Сибирь

MansVVМои рецепты
Nina2105 писал(а):
Беру в закладки!

Спасибо за доверие! Буду рада, если понравится!
 
27 Ноя 2010 6:50

Распечатать сообщение
angel-allie



Казань, Россия

angel-allieМои рецепты
ням ням Валюш! girl_claping
 
29 Ноя 2010 17:40

Распечатать сообщение
surpriza

tatiana

48 лет


surprizaМои рецепты
MansVV писал(а):
(можно сделать самим измельчив в блендере пропаренный рис);

это как, или можно такой рис купить?
 
10 Дек 2010 14:20

Распечатать сообщение
MansVV

Валентина

44 года
Сибирь

MansVVМои рецепты
angel-allie
Спасибо! Это действительно очень вкусно!
surpriza
Да, пропаренный рис продается! А еще проще измельчить пропаренные рисовые хлопья!
 
10 Янв 2011 18:08

Распечатать сообщение
surpriza

tatiana

48 лет


surprizaМои рецепты
MansVV писал(а):
Да, пропаренный рис продается! А еще проще измельчить пропаренные рисовые хлопья!

Жаль у нас такого нету. Рецепт супер. Romashki
 
20 Янв 2011 20:56

Распечатать сообщение
MansVV

Валентина

44 года
Сибирь

MansVVМои рецепты
surpriza писал(а):
Жаль у нас такого нету.

Может просто не обращала внимание?! Поищи! Или готовую рисовую муку!
surpriza писал(а):
Рецепт супер.

Спасибо! Это и правда очень вкусно!
 
21 Янв 2011 23:57

Распечатать сообщение
валентинка)

валентина

36 лет
донецк

валентинка)Мои рецепты
Валюшка-это что-то!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!МОООЛЛЛЛООООДДДДЕЕЕЦЦЦЦЦ!!!!!!
такую вкуснятину сделала-шедевр nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 ,нет слов!!!!!!!!!!!!!!!!!!! give_heart give_heart give_heart give_heart give_heart girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love
СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!утащила в закладки!!!!! girl_in_love Rose
 
02 Фев 2011 19:23

Распечатать сообщение
Надежда67

НАДЕЖДА

57 лет
Москва

Надежда67Мои рецепты
Валечка, сегодня делала твою вкуснятину. Это просто что-то!!!!! nyam2 У меня даже дочка огромный кусок съела, хотя к моим системным рецептам обычно равнодушна. Спасибо тебе за такое вкусное блюдо!!!!!! girl_claping girl_claping Romashki Romashki Romashki
 
07 Мар 2011 19:58

Распечатать сообщение
MansVV

Валентина

44 года
Сибирь

MansVVМои рецепты
валентинка)
Буду рада, если понравится! Если не понравится, не страшно, успокаивай себя тем, что это полезно! girl_haha
Надежда67 писал(а):
Это просто что-то!!!!!

Как я рада, что вам (тебе и дочуре) понравилось!!!! Да я не просто рада, я счастлива! Мне приятно ооооочень!
Страница 1 из 1

Наверх