Запеканка «Системная пицца» (обед -60)
Сообщение | Автор | |||
---|---|---|---|---|
12 Ноя 2010 14:34
|
MansVV
44 года Сибирь |
|||
Подобные рецепты уже есть на форуме.Например, вот эти http://forum.say7.info/topic31307.html; http://forum.say7.info/topic8216.html. Мой от них отличается в общем-то лишь тем, что он подходит для обеда по системе -60. Поэтому надеюсь, что он не будет лишним! Итак, нам понадобится: 500 гр. кабачков натертых на терке или измельченных в блендере; 200-300 гр. мяса измельченного в блендере; 1-2 яйца; 6-8 ст. ложек рисовой муки (можно сделать самим измельчив в блендере пропаренный рис); Лук, порезанный полукольцами; Свежий помидор, порезанный кружками, или замороженный измельченный в блендере; Йогурт натуральный; Сыр натертый (по желанию). Соль, перец, специи (по вкусу). Смешать кабачок, рисовую муку, яйцо и специи в густую массу. Выложить ее в форму, сформировав бортики. Поверх выложить фарш. На него лук и помидоры. Смазать йогуртом. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку и запекать 20-30 минут, накрыв фольгой, и еще 10-15 минут без фольги. Готовую запеканку можно посыпать сыром и отправить в духовку еще на 1-2 минуты. У меня в процессе приготовления образовалось очень много жидкости. Я вынула форму из духовки, слила жидкость и после этого допекла запеканку. Приятного аппетита!!! |
||||
12 Ноя 2010 15:14
|
LENA19RUS
35 лет г.Абакан |
|||
вкуснятина
|
||||
12 Ноя 2010 15:17
|
maruska80.80
51 год |
|||
Ой как вкусно!!!!! И я первая!!!! Схватила кусочек себе,кусочек Сашке и еще один на всякий случай Налетай народ!!!!
Валюшка,ты умничка просто. Думаю,что вкусно безумно. Спасибо,дорогая! |
||||
12 Ноя 2010 15:34
|
MansVV
44 года Сибирь |
|||
Девочки, спасибо огромное! От вашего доверия к моим рецептам вырастают крылья и хочется что-то готовить еще!!!!
|
||||
12 Ноя 2010 20:34
|
Iri$k@
Новосибирск |
|||
Когда вот ты успеваешь еще и на кухне творить? Завтра сделаю и попытаюсь фотоотчитаться!
|
||||
12 Ноя 2010 20:46
|
MansVV
44 года Сибирь |
|||
Сама себе удивляюсь, какая же я молодец!!!!!
Очень жду!!! Мне в рецептах еще никто фотами не отчитывался! |
||||
13 Ноя 2010 5:52
|
Имбирь
Сибирь |
|||
MansVV
Валя, рецепт класс!!! Беру себе на заметку! Спасибо! |
||||
13 Ноя 2010 16:27
|
MansVV
44 года Сибирь |
|||
Имбирь
Оля, от такой кулинарной кудесницы, как ты, услышать похвалу - особенно приятно! Я вся сияю!!! Спасибо за доверие к рецепту! |
||||
17 Ноя 2010 17:49
|
Nina2105
г.Астрахань |
|||
Надо попробовать! Беру в закладки!
|
||||
18 Ноя 2010 22:10
|
MansVV
44 года Сибирь |
|||
Спасибо за доверие! Буду рада, если понравится! |
||||
27 Ноя 2010 6:50
|
angel-allie
Казань, Россия |
|||
ням ням Валюш!
|
||||
29 Ноя 2010 17:40
|
surpriza
48 лет |
|||
это как, или можно такой рис купить? |
||||
10 Дек 2010 14:20
|
MansVV
44 года Сибирь |
|||
angel-allie
Спасибо! Это действительно очень вкусно! surpriza Да, пропаренный рис продается! А еще проще измельчить пропаренные рисовые хлопья! |
||||
10 Янв 2011 18:08
|
surpriza
48 лет |
|||
Жаль у нас такого нету. Рецепт супер. |
||||
20 Янв 2011 20:56
|
MansVV
44 года Сибирь |
|||
Может просто не обращала внимание?! Поищи! Или готовую рисовую муку!
Спасибо! Это и правда очень вкусно! |
||||
21 Янв 2011 23:57
|
валентинка)
36 лет донецк |
|||
Валюшка-это что-то!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!МОООЛЛЛЛООООДДДДЕЕЕЦЦЦЦЦ!!!!!!
такую вкуснятину сделала-шедевр ,нет слов!!!!!!!!!!!!!!!!!!! СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!утащила в закладки!!!!! |
||||
02 Фев 2011 19:23
|
Надежда67
57 лет Москва |
|||
Валечка, сегодня делала твою вкуснятину. Это просто что-то!!!!! У меня даже дочка огромный кусок съела, хотя к моим системным рецептам обычно равнодушна. Спасибо тебе за такое вкусное блюдо!!!!!!
|
||||
07 Мар 2011 19:58
|
MansVV
44 года Сибирь |
|||
валентинка)
Буду рада, если понравится! Если не понравится, не страшно, успокаивай себя тем, что это полезно!
Как я рада, что вам (тебе и дочуре) понравилось!!!! Да я не просто рада, я счастлива! Мне приятно ооооочень! |