-Anna
Привет! Я хочу поделиться с вами подборкой лёгких и вкусных салатов, которые идеально подойдут для каждодневного меню. Они не только полезны, но и готовятся очень просто. Итак, давайте начнем!
Салат с пекинской капустой
Начнем с классики — рецепт салата с пекинской капустой. Вам понадобится пекинская капуста, огурцы, помидоры, зеленый лук, укроп, оливковое масло и лимонный сок. Нарежьте капусту, огурцы и помидоры, добавьте мелко нарезанный лук и укроп. Заправьте салат оливковым маслом и лимонным соком. Просто, быстро и очень вкусно! https://picatom.com/66-salat-s-pekinskoj-kapustoj.html
Греческий салат
Для этого салата возьмите помидоры, огурцы, болгарский перец, лук, маслины, фету и оливковое масло. Нарежьте овощи, добавьте маслины и кубики феты. Заправьте салат оливковым маслом.
Салат с курицей и авокадо
Для этого салата понадобится куриное филе, авокадо, листья салата, помидоры черри, оливковое масло и лимонный сок. Готовьте курицу и нарежьте её на кусочки. Добавьте нарезанный авокадо, помидоры и листья салата. Заправьте салат смесью оливкового масла и лимонного сока.
Салат "Цезарь"
Классический рецепт включает куриное филе, листья салата ромэн, сухарики, пармезан и специальный соус "Цезарь". Обжарьте курицу, нарежьте её, добавьте к листьям салата, сухарикам и тёртому пармезану. Заправьте соусом и кушайте!
Салат с тунцом
Этот салат требует консервированного тунца, свежих огурцов, помидоров, зелёного лука, оливкового масла и лимонного сока. Смешайте тунец (без жидкости) с нарезанными огурцами, помидорами и зелёным луком. Заправьте салат маслом и лимонным соком. Приятного аппетита!
