Не могу понять что со мной

У меня была похожая ситуация где-то год назад, я почему-то стала панически бояться скопления людей; проехать в общетвенном транспорте несколько минут было для меня просто кошмаром, меня начинало трясти в ознобе и ужасе, я почти теряла сознание.

Перестала видеть в жизни смысл и свет, какая-то внутренняя пустота была.

Я думала что это быстро пройдет, но проходило это почти год, я думаю во многом благодаря тому что мне всё-таки приходилось ездить на работу в общественном транспорте и находиться в толпе людей, потому что работу бросить было невозможно. Постепенно этот страх стал уходить, пока не исчез совсем.

Девочки, все кто этим мучается, желаю скорейшего выздоровления. То, что это пройдет - это 100 %. Вопрос только во времени.