Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки приветик! Всех с новой главой!!!
Мое меню на сегодня: З. 2 кусочка кекса, чай с финиками.
О. Овощи тушеные с рисом, чай.
У. Запеченная курочка в духовке, чай зеленый.