Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

suvel@mail.ru писал(а):

Кстати, проверьте мое меню на завтра: з - чай с бутером с маслом и сыром, конфетка и еще что-нить вкуснячее о - макароны с сыром, салатик из овощей с 1-ой ложкой сметаны, яблочко и киви, чай с молоком у - курица, запеченая в рукаве, чай

Kateriska писал(а):

Мое меню на сегодня з. пицца + сладкий чай о. 2 сосиски + кусочек сыра + з.ч. у. куриные шейки отварные

Обед слабоват.