Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

СЕГОДНЯ у меня:
З= (09-30) 3 бутера с белым хлебом, маслом, сыром, томатный сок + куска Мечты.
О= (13-30) 50 гр. отварной куры, салат: свекла, сыр, чеснок,
У= (17-00) Яблоко и много молока (тож на молоко пробило….)

@лёнушк@ писал(а):

гурри, с отличным результатом!!!!!!!! молодец, так держать!!! я редко бываю сейчас тут - запретила себе сидеть в инете. только по минимуму, или по необходимости.

Почти как бросить курить....