Причину своих болезней ищи на дне тарелки

В конце второго фильма сказали что нет ничего лучше обычных каш приготовленных в духовке без химических добавок. Вместо колбасы - кусок вареной говядины. Вместо йогуртов и пастериз.молока- парное молоко, вода и соки. Овощи и фрукты лучше брать на рынке.
На меня эта программа так подействовала, что я перестала есть чипсы и сухарики. Фаст-фуд и газировку я уже давно не употребляю.
Но вот мои любимые йогурты тоже в эту кучу свалили...а я искренне верила, что они очень полезные...