Разгрузочные дни

~Arina~ писал(а):

Но слышала, что самый полезный способ приготовления-сварить в мундире, очистить и кушать без соли и масла.

Мне нравится, запеченный в фольге. Уже молодая картошечка продается, да с укропчиком....
Очень полезны огурцы. Их можно измельчить в блендере с любой зеленью и кефиром. Малокалорийно и полезно.