Худеем без диет

YuLianka писал(а):

На счет хлеба - не знаю, в принципе 2-3 небольших кусочка цельнозернового хлеба только на пользу и худеть никак не мешают, правда. Но это уже вам решать

Эт не я решаю, это диетолог