Девочки, а вот я в разгрузочные дни пью побольше имбирного чая.
Имбирный чай - это один из самых приятных и полезных чаев. Корень имбиря содержит эфирное масло, основные компоненты которого – гингерол и шогаол, придающие имбирю особые свойства. Благодаря ним у имбиря и появляется пряный и жгучий вкус. Оба элемента усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Благодаря этому стимулируется пищеварение и улучшается обмен веществ.
Имбирь для похудения подходит идеально. Это самый первый продукт, который диетологи рекомендуют включить в ежедневный рацион.