Вегетарианец поневоле...

Марина, добрый день! Хочу сказать, что периодическое равнодушие к какой- либо группе продуктов - это нормальная вещь, так же, как и временное увлечение чем-то новым или забытым старым. У меня дочь, например, то не ест яблоки вообще, а то только ими и питается, а папа мой сейчас совсем не хочет никаких круп и мучает маму на тему завтраков, хотя раньше с удовольствием ел каши!..
Я не ем мясо, но это не мешает мне готовить его для семьи, и это мне не вредит в плане здоровья. Хочу посоветовать Вам в этот период отдыха организма от мяса включить в рацион больше орехов и бобовых. У нас на сайте есть множество рецептов из фасоли, чечевицы и поверьте, этот белок даст Вам недостающую энергию. Слабость и упадок сил могут быть связаны с очищением организма от чужеродной для него генетической информации, этот период бывает у всех начинающих веганов, да еще и жара!.. Хотя летом как раз легко пополнить организм полезностями из свежей зелени, овощей и фруктов. И молочку не забывайте - нам, девочкам, кальций просто необходим! Прислушайтесь к организму, пойдите у него на поводу, не пугайтесь, значит- так надо, ведь едим же мы мел во время беременности( а кто-то и не только мел!)...
Желаю Вам здоровья и радости!